Gérer son stress…

Le stress peut être responsable de nombreux symptômes*:

  • tensions musculaires
  • maux de tête
  • difficulté respiratoire
  • difficulté digestive
  • mauvais sommeil
  • palpitations cardiaques
  • prise ou perte de poids
  • état dépressif

Ces symptômes sont des messages qui vous invitent à prendre conscience qu’une situation, un évènement, une relation…ne vous convient pas complètement ou ne vous convient plus.

Le shiatsu par son action de détente peut vous aider à combattre votre stress et ses effets néfastes.

Ma formation à l’Institut Français de Shiatsu créé et dirigé par Michel Odoul me permet de vous proposer une approche qui prend en compte ces messages corporels et vous invite à réfléchir sur leur décodage…

*une séance de shiatsu ne remplace pas une consultation médicale.

 

 

FONTENAY ZEN…2017, dimanche 19 mars

Le salon FONTENAY ZEN ouvrira ses portes…

…de 10 à 18h, dans les salles Zadig et Voltaire au-dessus de la bibliothèque,
près de la mairie de FONTENAY-LE-FLEURY.

Sur mon stand, je présenterai le shiatsu et le Do In.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAPour vous détendre, vous pourrez y tester ou y re-tester le shiatsu assis…

A 14h45, dans la salle Zadig, je parlerai du Shiatsu et de l’équilibre des énergies.

Salon Fontenay Zen 2017 v3Flyers Salon Fontenay Zen 2017 v3 verso

Vendredi 30 septembre 2016: journée Bien-Être Aux Clayes-sous-Bois

Organisée par l’association Bien-être en Yvelines  et le magasin « Bureau Vallée » des Clayes, cette journée vous proposera des ateliers et conférences de 10h à 21h. Vous pouvez vous pré-inscrire sur le site www.bienetreenyvelines.fr ou www.beevup.fr

Pour ma part, je vous retrouverai à 12h pour une conférence intitulée « Shiatsu et Médecine Traditionnelle Chinoise » et à 14h pour un atelier de détente par le  Do In.

Les tarifs :

  • 1 atelier ou 1 conférence: 5€
  • 1 pratique manuelle : 10€
  • 1 activité parmi les ateliers ou conférences + 1 pratique manuelle: 12€
  • 2 activités parmi les ateliers ou conférences + 1 pratique manuelle: 15€
  • 2 activités parmi les ateliers ou conférences: 8€
  • 3 activités parmi les ateliers ou conférences: 10€ 

 

Le programme :programme A3-1

 

 

Le 8, 9 et 10 avril à Versailles: Salon Bien Etre par les thérapies douces

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Pour la première fois, un salon pour le bien-être par les thérapies douces se tiendra au palais des congrès à Versailles.

Je suis heureuse d’y participer pour présenter ce que le SHIATSU peut apporter comme réponses au stress et aux conséquences du stress sur nos corps et nos esprits.

Le vendredi sera une journée orientée plus particulièrement vers les entreprises et l’industrie . Les journées de samedi et dimanche auront une visée tout public…

Lieu du Salon

Palais des Congrès de Versailles
10 rue de la Chancellerie
78000 Versailles

Horaires d’ouverture:

Vendredi 8 avril de 10h à 18h
Samedi 9 avril de 10h à 18h30
Dimanche 10 avril de 10h à 18h30

Entrée

Vendredi                              10 € pour l’ensemble des événements de la journée
Samedi & Dimanche         3 € par jour/5 € pass 2 jours/Gratuit jusqu’à 10 ans

Programme

Sur le site bienetredeslys.fr

 

 

Fontenay ZEN 2016…dimanche 20 mars!

Pour la troisième année consécutive, je serai présente au salon Fontenay ZEN à l’Espace Voltaire, place du 8 mai 1945, près de la mairie de Fontenay, pour vous présenter le shiatsu et le Do-In  et répondre à vos questions. A 16h30, je vous invite à me rejoindre dans la salle de conférence pour un exposé sur le SHIATSU et la Médecine Traditionnelle Chinoise.Flyers recto verso

 

 

Soirée ZEN au centre aquatique de St Cyr l’Ecole

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Vendredi 5 février,  je vous attends à la soirée ZEN, de 20h à 22h pour vous proposer des séances de shiatsu assis.

Vous pourrez profiter aussi de l’accès au sauna et hammam et d’animations de relaxation dans l’eau.

Réservez votre créneau pour un shiatsu assis, à partir du lundi 1er février, auprès du centre aquatique au 01 30 07 16 50

 

 

 

Pause Shiatsu participe au Téléthon!

Pause Shiatsu participe au Téléthon le samedi 5 décembre au Gymnase Jean-Macé à Saint-Cyr-L’Ecole.

Pause Shiatsu proposera des séances de Shiatsu assis de 15 minutes pour 5 Euros. L’intégralité de la recette sera reversée au Téléthon.

Stand ouvert de 11h à 15 heures.

Venez nombreux!

Claire

Venez rencontrer les praticiens de Bien-être en Yvelines…

Bien-être en Yvelines est une association de praticiens qui propose de faire découvrir et expérimenter des pratiques de bien-être et de développement personnel à l’occasion de forums, de salons, de portes ouvertes, d’évènements sportifs, culturels…

jeudi 25 juin 2015, au 6 avenue Gustave Eiffel, 78180 Montigny le Bretonneux,

en partenariat avec Blue Office, Bien-être en Yvelines organise une soirée bien-être composée d’ateliers / conférences sur de multiples thématiques du bien-être, de séances de massages, de shiatsu assis et de réflexologie.

L’accueil du public est ouvert de 18h45 à 19h30.

Pour plus d’infos, vous pouvez aller sur le site www.bienetreenyvelines.fr

 

2ème salon ZEN à FONTENAY-LE-FLEURY

 

Pour la deuxième année, les praticiens de bien-être sur Fontenay et ses environs vous proposent le salon FONTENAY ZEN!

Renseignements sur  www.fontenayzen.com

Venez découvrir l’art-thérapie, la coupe énergétique, le feng shui, la libération des blocages émotionnels, le massage bien-être, la naturopathie,  le qi gong, le reiki du son, la relaxologie, la thérapie par les sons, la sophrologie, le shiatsu, le soutien aux dyslexiques, le yoga et la lecture zen…et participer gratuitement aux ateliers et conférences…